proceso claridad
PARA QUIÉN ES
- Te reconoces en relaciones que duelen y no sabes poner límites
- • Intelectualizas todo pero no avanzas
- • Quieres romper una conducta (alcohol, ansiedad, autoexigencia extrema)
- • No quieres terapia infinita, quieres claridad
QUÉ INCLUYE
Sesión 1: Mapa del patrón – ponemos nombre a lo que se repite
• Sesión 2: Herramientas – 2 técnicas de empoderamiento y límites que practicas en casa.
• Sesión 3: Hoja de Ruta 30 días – tu plan escrito + plan de sostén • Incluye tu plantilla editable y seguimiento por WhatsApp entre sesiones
CÓMO TRABAJAMOS
En el eje de Malasaña, presencial y online. Sesiones de 60 min, metodología estructurada, no escucha pasiva.
TESTIMONIO
Usa el que ya tienes en la home: «El proceso con Elena me ayudó a comprender mis emociones y a encontrar un camino claro en medio del caos que sentía.»
Incluye mapa del patrón, herramientas de límites y plan de continuidad. Después puedes seguir de forma quincenal o mensual si lo necesitas.
Es 150 euros por el proceso completo.
¿Te apetece que te reserve una plaza y lo vemos?
