La finalidad de una terapia nunca es enfrentar a padres con hijos.🌝🌚
Estar bien con tus padres es siempre mucho mejor. 🌼 Pero para llegar a ese punto, es necesario estar bien siempre primero contigo.
🌚 Cuando contentar a tus padres significa ignorar lo que tú quieres, callar lo que piensas, o elegir un camino que no es tuyo una y otra vez, al final el coste lo pagas tú. 🌜
La liberación y el auto-cuidado empieza cuando decides que tienes todo el derecho a elegir tu experiencia de vida.🪷
IMPORTANTE
- Decepcionar no es rechazar.
Decepcionarles es decir: “esto es lo que yo elijo, aunque sé que no es lo que os gusta más”. No es un ataque, es marcar un límite. - El dolor es temporal, la traición a ti mismo no. ⚡
La decepción inicial duele. Hay culpa, hay tensión, a veces distancia. Pero si la alternativa es vivir 20 años en una vida que no sientes tuya, la balanza cambia.
🌟Eso no significa que tengas que cortar o enfrentarte a gritos. A veces basta con dejar de pedirles permiso para cosas que solo te competen a ti, y aceptar que pueden estar decepcionados un tiempo.🌈
No es fácil, porque el vínculo con los padres lleva carga emocional y es el más importante en toda nuestra infancia. Pero poner ese límite suele ser lo que te permite tener una relación más real con ellos después, no una basada en que actúes un papel (en traicionarte).
🌞 Hemos venido a moldear nuestra experiencia de vida en función de cómo sentimos. Y no merece la pena traicionarse a una misma por nada en el mundo
