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🤷🏻♀️Obviamente, detrás de esta incapacidad se esconde una cuestión de represión y aprendizaje cultural porque, cuando aún no hay adoctrinamiento, los niños y niñas lloran muy fácilmente. Por alegría, por tristeza, por ilusión, por dolor…..👧🏼👶🏻🧒🏻
Un porcentaje muy alto de hombres y uno más bajo, pero también bastante alto, de mujeres no pueden llorar con facilidad.
👉🏻 Esta inhibición de nuestra innata manera de desahogar sentimientos intensos, es muy dañina. Es como cerrarse una salida para el estres/tristeza/miedo. 🌚🌙
🌜Influyen muchos factores en esta limitación. A continuación, te menciono algunos:
Factores culturales y de crianza
Mensajes de la infancia: Crecer escuchando frases como «los niños no lloran», «tienes que ser fuerte» o «no te pongas así» enseña a reprimir las emociones antes de que salgan.
Estigma de debilidad: En muchas culturas, mostrar vulnerabilidad en público se asocia con perder el control o ser frágil, lo que activa un freno automático.
Razones psicológicas y emocionales
El cerebro a veces bloquea el llanto para protegerse de sentirse desbordado. Reprimir el dolor es una forma de mantener el control cuando la situación resulta amenazante.
Desconexión emocional (anhedonia o entumecimiento): Ante un estrés prolongado o un trauma, la mente puede «desconectar» el cable de las emociones para no sufrir, haciendo que la persona se sienta anestesiada.
Perfeccionismo y sobreexigencia: Quienes están acostumbrados a ser el sostén emocional de otros suelen desarrollar una coraza que les impide desplomarse.
